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EQUILIBRIO INTERIOR. QUINCE CLAVES PARA VIVIR CON SERENIDAD de FELICIANO MAYORGA TARRIÑO, CORAL REVILLA MIGUEL

Ficha técnica

• EQUILIBRIO INTERIOR. QUINCE CLAVES PARA VIVIR CON SERENIDAD
• FELICIANO MAYORGA TARRIÑO, CORAL REVILLA MIGUEL
• Número de páginas: 128
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788499889078
• Editorial: KAIROS
• Año de edición: 2021

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Overview

¿Sientes con frecuencia temor ante la enfermedad y la muerte, ansiedad por el futuro, rabia e impotencia por las injusticias de que has sido objeto? ¿Te has sentido estresado en tu trabajo, deprimido por una separación, decepcionado por la marcha del mundo, enganchado a una relación tóxica? ¿Has pensado, en suma, que la vida es una cuerda floja y tú un funambulista acechado por el vértigo, temiendo caer? Fortalecer tu santuario interior para que nada te robe la paz es el objeto de este libro. A través de 15 técnicas desvela las claves de una vida serena; una vida en la que hayamos logrado equilibrar nuestra relación con el mundo y arrojado por la borda la enorme carga de sufrimiento inútil.Desde la filosofía estoica, pasando por tradiciones como el budismo, el taoísmo o el chamanismo, hasta los descubrimientos más recientes de la psicología y las neurociencias han servido de base a esta guía que contribuirá a hacer tu vida más serena.1. Guía práctica para la serenidad y el sosiego. 2. Los autores imparten cursos y talleres.3. Fundamentado en la ciencia y las tradiciones de sabiduría. 4. «Este libro es muy recomendable para quienes estén interesados en el crecimiento y la transformación personal» DHIRAVAMSA